terapi terapeut behandling af vrede, lavt selvværd, angst, overspsining

IFS terapi hjælper dig videre

Jeg tilbyder on-line sessioner.

Nemt og enkelt.

Bryd dit negative mønster og kom videre.

IFS Terapi er en helt ny model for personligheden, der giver konkret forandring.

IFS tilbyder et venligt perspektiv på menneskers psykologiske problemer.

Det er en enkel, evidensbaseret og transformerende psykoterapi.

Det kan være en vej i livet.

Læs udtalelser om hvordan IFS terapi har hjulpet andre.

Metoden er relevant ift. alle psykologiske problemstillinger også selvom lige dit problem ikke er specifikt beskrevet her på hjemmesiden.

Få konkret og varig forandring med IFS terapi.

behandling af vrede

Få bugt med din Vrede.

Der er hjælp at hente, hvis du har for meget temperament eller hvis du er for sur.

Vrede behøver ikke være et problem for dig og dine nærmeste.

Læs mere her

behandling af angst

Behandling af Angst

Oplever du at angst hæmmer dig og gør dit liv svært?

Angsten kan behandles så du får det bedre.

Læs mere her

behandling af overspisning

Kom ud af overspisning.

Det er muligt at få et normalt forhold til mad.

Du kan godt ændre dit spisemønster.

Læs mere her

Bliv fri for Lavt Selvværd

Kæmper du med et lavt selvværd.

Du kan få større selvværd og stole mere på dig selv.

Læs mere her

Klient udtalelser

Jeg havde det rigtig skidt med min angst.

Samtalerne blev til succes for mig og angsten. Det var gode værktøjer som jeg kunne tage med hjem.

Martin er rigtig rar at tale med.

Yunus, 25 årOm at kende sin angst.Læs hele udtalelsen

Her den anden dag kom min pige og sagde, ”Far, du er slet ikke sur mere.”

Børnene holdt afstand til mig. Derfor skubbede min kone mig afsted.

Du kunne åbne op for nogle flere måder at tænke på. Det har været ret godt.

Michael, 48 årOm at slippe sin vredeLæs hele udtalelsen

Jeg var meget angst for at være steder, hvor jeg ikke ku komme væk fra igen – fx en fest med spisning.

Det hjalp mig også at lære mit system at kende. Det føltes som en stor lettelse.

Nu kan jeg deltage i sociale arrangementer og alle de forestillinger om, hvad andre tænker er næsten væk.

Benjamin, 32 årOm at styre sin angstLæs hele udtalelsen

Jeg havde brug for hjælp til mine problemer med overspisning.

For jeg spiste, hvad der var i nærheden og alt for meget og jeg blev alt for stor.

Nu har jeg fundet fred med min krop.

Rikke, 43 årOm at stoppe overspisningLæs hele udtalelsen

Jeg ville ha større sindsro, balance og selvtillid i min travle dagligdag og følelsesmæssige kaos.

Overordnet set føler mig mere glad og fuld af selvtillid.

Det er lettere at sige ”nej” og sætte grænser.

Linda, 50 årOm at finde mere glæde i livetLæs hele udtalelsen