IFS Terapi

Martin T Hansen

 Bryd dit negative mønster og kom videre. IFS Terapi er en helt ny model for personligheden, der giver konkret forandring. IFS tilbyder et venligt perspektiv på menneskers psykologiske problemer.

Det er en enkel, evidensbaseret og transformerende psykoterapi.

Det kan være en vej i livet.

Jeg tilbyder sessioner ved personligt fremmøde i mit lokale i Frederikssund og sessioner online. 

terapi terapeut behandling af vrede, lavt selvværd, angst, overspsining

Michael om Vrede

Det går bedre end forventet. Her den anden dag kom min pige og sagde, ”Far, du er slet ikke sur mere.” Det er så fedt at høre. Og hun aner ikke, at jeg har været i terapi, så det må virke…

Jeg kom til dig Martin, fordi min kone sagde, at det var blevet for meget med mit temperament. Mine store unger flytter snart hjemmefra, og så er de ligesom væk, og hvad vil de så huske mig for? Børnene holder afstand til mig. De er nok lidt nervøse for, hvornår jeg eksploderer. Derfor skubbede min kone mig afsted, og det vil jeg jo heller ikke, at børnene er nervøse.

Joachim om angst

Jeg havde en masse problemer med angst, depression og jeg var superstresset. Jeg passede slet ikke mine ting i gymnasiet og skolen stressede mig helt vildt.

Allerede fra dag ét synes jeg, at terapien var det rigtige. Den form for terapi var noget specielt, som jeg ikke havde oplevet de andre steder, jeg havde været.

Jeg kan huske, at hver gang jeg kom til dig, havde jeg det super dårligt og når jeg gik ud ad døren, havde jeg det super godt. Det var hver gang, det var ret fantastisk.

Så efter terapien kunne jeg med mit Selv beslutte, at nu var det fandeme nok. Og det har hjulpet. Jeg har ikke haft det dårligt lige siden.

Det er ret vildt….

Joachim om angst

Jeg havde en masse problemer med angst, depression og jeg var superstresset. Jeg passede slet ikke mine ting i gymnasiet og skolen stressede mig helt vildt.

Allerede fra dag ét synes jeg, at terapien var det rigtige. Den form for terapi var noget specielt, som jeg ikke havde oplevet de andre steder, jeg havde været.

Jeg kan huske, at hver gang jeg kom til dig, havde jeg det super dårligt og når jeg gik ud ad døren, havde jeg det super godt. Det var hver gang, det var ret fantastisk.

Så efter terapien kunne jeg med mit Selv beslutte, at nu var det fandeme nok. Og det har hjulpet. Jeg har ikke haft det dårligt lige siden.

Det er ret vildt….

behandling af vrede

Få bugt med din Vrede

Der er hjælp at hente, hvis du har for meget temperament eller hvis du er for sur.

Vrede behøver ikke være et problem for dig og dine nærmeste.

behandle angst

Behandling af Angst

Oplever du at angst hæmmer dig og gør dit liv svært?

 Angsten kan behandles så du får det bedre. 

behandling af overspisning

Slip fri af Overspisning

 

Det er muligt at få et normalt forhold til mad.

 Du kan godt ændre dit spisemønster.

behandling af vrede

Kom ud af lavt selvværd

Kæmper du med et lavt selvværd.

 

Du kan få større selvværd og stole mere på dig selv.